睡兩個枕頭|平躺時,還是頸肩痠痛?腦科醫師:睡覺用「2個枕頭。

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升級版墊法:要將二個軟墊全然交錯安放,大大增加枕體提振的的高度,圖5這個,大腿收緊以及循環加快的的功效,可以較好,能視需,覺得難受的的程度,選擇選用升級版墊子擺放法! 側躲的的睡姿擺位收緊胸。

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